Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 portioner

食材

couscous
225 g
vand kogende, ifølge pakkens anvisning
ingefær skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)
10 g
rødløg kvarte
30 g
gulerod skåret i stykker
120 g
rosin
25 g
25 g sultana rosin
cashewnød, rå
25 g
hvide kikærter, kogte 1 x 400 g dåse (drænet vægt ca. 240 g)
1 dåse
karry eller efter smag
1 spsk
korianderblad, friskt groft hakket, til pynt
1 spsk

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 9 g

热量 976 kJ / 233 kcal

脂肪 4.3 g

碳水化合物 40 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Grillmester 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Karry-rejer (2500 kcal)

无评分

Falafel-vafler

无评分

Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks

无评分

Ris salat med grøntsager

无评分

Bulgurhvede

35 分钟

Tostadas med kylling og raja

40 分钟

Asparges med citronkapers

无评分

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

无评分

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

无评分

Pimento dip

无评分

Taramasalata

无评分

Sauterede grøntsager med broccoli sauce (Thermomix® Rivejern, TM6)

无评分

显示所有