设备与配件
Chicken Pad Thai
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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roasted peanuts, unsalted2 oz
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large eggs2
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water30 oz
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firm tofu drained and diced (1 in.)7 oz
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dried rice noodles8 oz
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shallots cut into pieces2 oz
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garlic cloves2
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dried chili flakes plus extra to serve¼ tsp
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vegetable oil½ oz
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carrots cut on the bias3 oz
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chicken breast, skinless, boneless cut into strips (3 in.)8 oz
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dark brown sugar1 tbsp
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fish sauce1 tbsp
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soy sauce1 tbsp
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tamarind paste2 tbsp
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chili powder¼ tsp
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fresh Thai basil leaves (可选的) to garnish
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lime cut into wedges1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
778.6 mg
蛋白质
33 g
热量
2214 kJ /
529.2 kcal
脂肪
20 g
纤维
5 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
56.2 g
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