跳至主要内容 搜索
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
4.4 46 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

Hollandaise Sauce
  • water
    15 g
  • lemon juice
    30 g
  • unsalted butter diced
    225 g
  • egg yolks from large eggs
    4
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    1 pinch
Salmon, Asparagus and Rice
  • coriander leaf
    30 g
    30 g fresh parsley leaves
  • lemon thin peelings of zest only
    1
  • jasmine rice
    285 g
  • water
    1000 g
  • onion powder
    1 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • green asparagus
    340 g
    340 g broccoli florets
  • fresh salmon fillets, skinless (approx. 3 cm thick)
    450 g
  • lemon juice
    1 Tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 672 mg
蛋白质 33 g
热量 3778 kJ / 903 kcal
脂肪 58 g
纤维 1 g
饱和脂肪 32 g
碳水化合物 62 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Then. Now. Always. 50 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(137)

55 分钟

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1小时 20 分钟

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(86)

25 分钟

Seafood Korma

4.6(98)

40 分钟

Brodet (Fish stew)

4.2(13)

1小时 15 分钟

Crispy Breaded Fish

4.1(13)

35 分钟

Salmon and Fennel Risotto

4.5(169)

25 分钟

Cod with Pistachio and Couscous

4.3(21)

30 分钟

Seafood Soup

4.7(3)

30 分钟

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 分钟

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 分钟

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 分钟

 显示所有