跳至主要内容 搜索
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
4.2 29 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • water
    1400 g
  • Vegetable stock paste (see Tip)
    3 tsp
  • dried brown lentils
    400 g
  • long grain white rice
    100 g
  • sea salt
    1 tsp
  • tomato paste (optional)
    1 tsp
  • vinegar
    15 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • onion cut into wedges (3-4 cm)
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 331.8 mg
蛋白质 18 g
热量 1603.9 kJ / 383.4 kcal
脂肪 9.2 g
纤维 7.9 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 58.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Mushroom croustade

3.6(36)

1 Std. 35 Min

Leek and cheese tart

2.8(16)

1 Std. 15 Min

Vegan bolognese

3.7(10)

50 Min

Vegetarian nuggets

4.0(16)

30 Min

Vegan burgers

4.3(6)

45 Min

Tagliatelle with pumpkin

2.8(19)

45 Min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1 Std.

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(2)

15 Min

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Keine Bewertungen

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Keine Bewertungen

Crowd pleaser pierogi

4.5(2)

2 Std.

 显示所有