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Pearl barley bread rolls

Pearl barley bread rolls
3.6 9 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
5 pieces
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食材

  • linseeds (flaxseeds)
    30 g
  • pearl barley
    120 g
  • buckwheat
    100 g
  • water
    300 g
  • dried instant yeast
    2 tsp
  • natural yoghurt
    30 g
  • baker's flour plus extra to dust
    250 g
  • sea salt
    1 tsp
  • balsamic vinegar
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 389.1 mg
蛋白质 13.6 g
热量 1583.6 kJ / 378.5 kcal
脂肪 4.9 g
纤维 9.4 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 71.5 g

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