设备与配件
Chrysanthemum Tofu Soup
准备工作 5 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 portions
食材
-
daikon (Japanese radish) cut in small chunks600 g
-
Chinese red dates pitted10
-
dried oysters soaked to soften8
-
water1400 g
-
salt adjust to taste1 tsp
-
silken tofu (approx. 1 block)300 g
-
wolfberries (goji) soaked to soften, to garnish6
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
421 mg
蛋白质
6 g
热量
414 kJ /
99 kcal
脂肪
3 g
纤维
3 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
14 g
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