跳至主要内容 搜索
Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans
4.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • silken tofu (approx. 1 block), cut in slices (1 cm)
    300 g
  • garoupa (grouper) fish (800-1000 g), gutted, butterflied (see tips)
    1
  • pickled chillies cut in thin slices
    2 tbsp
  • fermented black beans rinsed
    1 tbsp
  • water
    500 g
  • light soy sauce
    2 ½ tbsp
  • sugar
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • water
    2 tbsp
  • cooking oil
    2 tbsp
  • spring onions chopped, to garnish
    2 - 3 sprigs

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 369 mg
蛋白质 35 g
热量 877 kJ / 210 kcal
脂肪 11 g
纤维 1 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Reunion Dishes 13 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(56)

30 分钟

Fish Ceviche

4.9(17)

3小时 25 分钟

Goan prawn curry

4.4(83)

25 分钟

Seafood Risotto

4.1(283)

40 分钟

Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)

4.0(5)

20 分钟

Steamed coconut and prawn soup

4.2(50)

30 分钟

Kimchi Tofu Soup

4.7(38)

35 分钟

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

4.3(25)

1小时 45 分钟

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

4.6(39)

50 分钟

Deluxe seafood pie

5.0(1)

1小时

Gambas

4.7(21)

10 分钟

Guinness® Bread

4.1(19)

1小时 45 分钟

 显示所有