难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 6 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 20 oz water
- 7 ½ oz soy sauce
- 1 ½ oz dark soy sauce
- 7 oz Chinese cooking wine
- 3 star anise
- 1 orange, thin peel only, no white pith
- 36 oz chicken thighs, organic, boneless, skinless
- fresh red chilies, sliced, to garnish
- cilantro, chopped, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1510 kJ / 361 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 2659 mg
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