难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g de nata
- 3 dientes de ajo
- 600 g de bacalao en salazón remojado y desalado (sin piel ni espinas) en trozos
- 4 calabacines redondos
- 40 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en trozos
- 400 g agua
- 4 cucharadas de pan rallado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2017 kJ / 486 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 32 g
- 饱和脂肪
- 11 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 1111 mg
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