难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Gazpacho de maíz
-
500
g de tomate amarillo en trozos
或 500 g de tomate en trozos - 400 g de maíz en conserva
- 30 g de cebolleta tierna
- 70 g de pimiento amarillo en trozos
- 50 g de pepino pelado en trozos
- 1 diente de ajo
- 3 pellizcos de sal
- 50 g de mayonesa
- 20 g de vinagre
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de cubitos de hielo
Ceviche de almejas
- 50 g de cebolleta en trozos
- 50 g de pimiento rojo en trozos
- 30 g de tallos de apio en trozos
- 4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 50 g de pepino en trozos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 20 g de zumo de lima
- 1 lata de almejas al natural (en conserva), de aprox. 180 g
- 60 g de maíz en conserva
- 1 lima en gajos
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1245 kJ / 297 kcal
- 蛋白质
- 8.1 g
- 碳水化合物
- 19.5 g
- 脂肪
- 20.7 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 纤维
- 3.8 g
- 钠
- 559.9 mg
其他推荐食谱
显示所有Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50min
Crema de brócoli (Batch cooking)
15 min
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40 min
Crema de calabaza
45 min
Sopa de pescado donostiarra
1óra
Crema de coliflor y brócoli
40 min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 Min
Crema de espinacas y quesitos
30min
Sopa de coliflor con pollo
40 min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30min
Crema de gambas, batata y coco
40 min
Crema de guisantes
30min