设备与配件
Sous-Vide Salmon
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
fresh salmon fillets boneless and skinless (approx. 150 g each, 3 cm thickness)2
-
salt to season½ tsp
-
ground black pepper to season½ tsp
-
dried bay leaves2
-
lemon deseeded2 slices
-
water1450 g
-
1 level tsp ascorbic acid powderlemon juice (approx. ½ lemon)30 g
-
spring onion trimmed and cut in thin slices, for garnishing1 sprig
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
250 mg
蛋白质
15 g
热量
406 kJ /
97 kcal
脂肪
3 g
纤维
0 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
0 g
您可能还喜欢...
显示所有Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1小时 15 分钟
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 分钟
Salmon Burger
2小时 20 分钟
Thai Fish Curry
50 分钟
Fish Tacos
45 分钟
Cioppino
55 分钟
Coconut Bao with Prawns
1小时 40 分钟
Sliced Fish Tofu Soup
2小时 10 分钟
Seafood Risotto
40 分钟
Seafood Korma
40 分钟
Fish and Chips
30 分钟
Brodet (Fish stew)
1小时 15 分钟