设备与配件
Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
-
garlic cloves to taste2 - 4
-
fresh ginger root peeled1 in.
-
unsalted butter in pieces3 oz
-
black bean chili sauce1 oz
-
fresh lobster tails halved (approx. 2 lb.)5 - 6
-
fish broth15 oz
-
green onions cleaned and sliced (3 in.)24
-
corn starch1 oz
-
scallions to garnish
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
874.1 mg
蛋白质
26.3 g
热量
1190.9 kJ /
284.6 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
7.9 g
碳水化合物
10.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Paella
30 分钟
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1小时
Lemon Garlic Salmon
2小时 20 分钟
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 分钟
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce
40 分钟
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 分钟
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 分钟
New England Clam Chowder
45 分钟
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 分钟
Shrimp Scampi
40 分钟
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1小时
Shrimp in Garlic Sauce
25 分钟