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Hamburguesa de zucchini

Hamburguesa de zucchini
3.2 17 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 unidades
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食材

  • 30 g de queso parmesano en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de zucchini en trozos
  • 120 g de harina de almendra
  • 20 g de psyllium
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • hojas de ciboulette
    hojas de perejil fresco

难易度

中级

营养价值 每 1 unidad

钠 150.4 mg
蛋白质 10.2 g
热量 1437.6 kJ / 343.6 kcal
脂肪 28.8 g
纤维 6.9 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 14.9 g

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