设备与配件
Chilli garlic prawns
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
-
garlic cloves4
-
fresh chillies of choice, deseeded and cut into halves1 - 2
-
olive oil50 g
-
salt¼ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
raw king prawns peeled (tails on optional - see Tips)500 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped, for garnishing1 - 2 sprigs
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1154.5 mg
蛋白质
52.1 g
热量
1927.5 kJ /
458.9 kcal
脂肪
26.9 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
1.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Tuna sushi rolls
1小时 25 分钟
Superfood salmon salad
1小时 5 分钟
Simple steamed salmon
30 分钟
Creamy spinach salmon with couscous
20 分钟
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 分钟
Chilli mussels with risoni
35 分钟
Open fish burgers
1小时
Sambal udang (Skinnymixers)
50 分钟
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1小时 10 分钟
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 分钟
Steamed salmon with broccoli pesto
25 分钟
Hearty seafood chowder
1小时