设备与配件
Chicken Keto Taquitos
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
12 pieces
食材
Keto "Tortilla"
-
cheddar cheese cubed6 oz
-
Parmesan cheese cubed1 oz
Sauce
-
white onions cut into pieces2 oz
-
fresh Fresno chili destemmed and deseeded, to taste, plus extra, cut into rings, to serve1
-
garlic clove1
-
vegetable oil1 tbsp
-
tomato quartered4 ½ oz
-
salt¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
chili powder to taste1 pinch
-
ground cumin1 pinch
Chicken and "Tortillas"
-
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in.)8 oz
-
red onions shaved, to serve
-
fresh cilantro leaves to serve
-
avocado to serve
-
sour cream to serve
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
钠
200 mg
蛋白质
8 g
热量
456 kJ /
109 kcal
脂肪
8 g
纤维
0 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Cochinita Pibil
4小时
Baked Chicken Nuggets
1小时 15 分钟
Chicken Tacos
1小时 10 分钟
Chicken Étouffée
1小时 25 分钟
Tamales Verdes
2小时 55 分钟
White Bean Soup with Potatoes and Chorizo
35 分钟
Soy Chicken with Bok Choy
40 分钟
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4小时 20 分钟
Chicken Shawarma Bowl
1小时
Vietnamese Chicken Pho
1小时 10 分钟
Pineapple Pork Chops
2小时 40 分钟
Mediterranean Chicken
35 分钟