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Yaourt pomme-myrtille
准备工作 15 分钟
总数 12小时 40 分钟
8 portions
食材
Le yaourt
-
1000 g de lait entier
-
120 g de yaourt à la grecque120 g de yaourt nature au lait entier
-
250 g d'eau
-
30 g de jus de citron
La compote
-
240 g de pommes à croquer coupées en quartiers
-
30 g de beurre doux
-
15 g de fécule de maïs
-
5 g d'eau
-
170 g de jus d'orange
-
45 g de sucre en poudre
-
400 g de myrtilles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
65.1 mg
蛋白质
5.5 g
热量
844.6 kJ /
201.6 kcal
脂肪
8.3 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
5.4 g
碳水化合物
24.8 g
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