难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Le yaourt
- 1000 g de lait entier
-
120
g de yaourt nature au lait entier
或 120 g de yaourt à la grecque - 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron
La compote
- 240 g de pommes à croquer, coupées en quartiers
- 30 g de beurre doux
- 15 g de fécule de maïs
- 5 g d'eau
- 170 g de jus d'orange
- 45 g de sucre en poudre
- 400 g de myrtilles
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 844.6 kJ / 201.6 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 24.8 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 饱和脂肪
- 5.4 g
- 纤维
- 1.8 g
- 钠
- 65.1 mg
其他推荐食谱
显示所有
Smoothie au yaourt grec
无评分
Café mocha
5 Min
Porridge d'été aux pêches
40 min
Œufs brouillés aux fines herbes
30 min
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25 min
Calas de la Nouvelle-Orléans (beignets de riz)
1 godz.
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 godz.
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
无评分
Plateau de douceurs salées pour maman
30 min
Plateau de douceurs sucrées pour maman
无评分
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 min