搜索
Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew
2.8 63 评分
准备工作 5 分钟
总数 4小时 15 分钟
4 portions
免费注册

食材

  • onions quartered
    80 g
  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • potatoes peeled, diced (3-4 cm)
    300 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • smoked paprika
    2 tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • fresh baby spinach
    250 g
  • extra virgin olive oil for drizzling

营养价值 每 1 portion

热量 219 kcal / 920 kJ
蛋白质 9 g
脂肪 6 g
碳水化合物 28 g
纤维 67 g
饱和脂肪 0.8 g
钠 265 mg

喜欢您看到的吗？

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您！

注册我们 30 天的免费试用版，尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册 更多信息

还在

Simple Ideas 201 道食谱
英国和爱尔兰
Slow Cook and Sous-vide 9 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有
Star Burgers

Star Burgers

4(4)

20小时 5 分钟

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2(5)

20 分钟

Dill Stuffed Peppers

Dill Stuffed Peppers

3.5(3)

5 分钟

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

4.5(126)

1小时 30 分钟

Palak Paneer

Palak Paneer

4(166)

45 分钟

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

3(2)

50 分钟

Mushroom Stroganoff

Mushroom Stroganoff

4.5(508)

30 分钟

Spinach and Broccoli Terrine

Spinach and Broccoli Terrine

2.5(4)

4小时 40 分钟

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

4.5(22)

1小时

Spinach and Butternut Squash Roulade

Spinach and Butternut Squash Roulade

4.5(13)

2小时

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream (TM6)

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream (TM6)

4(1)

45 分钟

Pickled Red Onions

Pickled Red Onions

4.5(13)

1小时 50 分钟

 显示所有