设备与配件
Prawn and Miso Noodle Soup
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
-
dashi stock (see tip)500 g
-
water100 g
-
miso paste3 Tbsp
-
chilli paste to taste1 - 1 ½ tsp
-
mangetout finely sliced on the diagonal60 g
-
4 baby pak choi, (approx. 180 g)pak choi quartered2
-
raw prawns, peeled, deveined250 g
-
fresh udon noodles300 g
-
frozen edamame beans defrosted100 g
-
light soy sauce or to taste1 Tbsp
-
spring onions finely sliced2
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped5 sprigs
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1140 mg
蛋白质
21 g
热量
1002 kJ /
238 kcal
脂肪
4 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 分钟
Teriyaki Salmon Burgers
45 分钟
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1小时
Seafood Stew with Coconut Milk
35 分钟
Prawn Bhuna
30 分钟
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 分钟
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 分钟
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40 分钟
Seafood Korma
40 分钟
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 分钟
Seafood Soup
30 分钟
Coconut Bao with Prawns
1小时 40 分钟