难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 6 oz balsamic vinegar
- 2 chicken breasts, skinless, boneless
- 1 tbsp dark brown sugar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 Roma tomato, thinly sliced
- 2 oz fresh mozzarella, sliced
- 1 tbsp sun-dried tomatoes
- 6 fresh basil leaves, plus extra to garnish
- 20 oz water
- 4 oz broccoli florets
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2100 kJ / 502 kcal
- 蛋白质
- 62 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 13 g
- 纤维
- 2 g
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