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Consomé cremoso
4.8 14 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)
  • 170 g de cebolla en octavos
  • 130 g de zanahorias en rodajas (2 cm)
  • 70 g de apio en rodajas (1 cm)
  • 200 g de repollo liso blanco en trozos (3 cm)
  • 1000 g de caldo de pollo
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 100 g de nata
  • 6 ramitas de cebollino fresco picado
  • 20 - 30 g de picatostes

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 496.6 mg
蛋白质 14.3 g
热量 1168 kJ / 279 kcal
脂肪 18.8 g
纤维 2.1 g
饱和脂肪 6.4 g
碳水化合物 13.5 g

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西班牙

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