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Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
4.4 29 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • water
    60 oz
  • salt plus extra to season
    1 tsp
  • penne pasta, dried
    12 oz
  • cooked turkey meat cubed or pulled
    8 oz
  • asparagus cut in pieces (1 in.), woody ends removed
    8 oz
  • garlic cloves
    2
  • lemon thin peel only, no pith
    1
  • dried chili flakes (可选的)
    ¼ tsp
  • fresh parsley (leaves only)
    ½ oz
  • olive oil
    2 oz
  • cherry tomatoes halved
    6 oz
  • goat cheese crumbled
    2 oz
  • baby arugula
    2 oz
  • lemon zest to garnish

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 33 g
热量 2732 kJ / 653 kcal
脂肪 26 g
纤维 6 g
碳水化合物 70 g

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