
装置与配件
English muffins
准备工作 20 分钟
总数 3小时 10 分钟
8 portions
食材
-
millet15 g
-
plant-based milk of choice120 g
-
vegan butter (see Tip)25 g
-
raw sugar15 g
-
filtered water120 g
-
dried instant yeast1 tsp
-
extra virgin olive oil for greasing and frying
-
wholemeal spelt flour190 g
-
wholemeal plain flour190 g
-
salt1 tsp
营养价值 每 1 portion
热量
221.7 kcal /
931 kJ
蛋白质
7.7 g
脂肪
5.5 g
碳水化合物
33 g
纤维
4.8 g