跳至主要内容 搜索
Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards
3.6 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 3小时 55 分钟
4 portions
马上体验

食材

Soaking
  • sunflower seeds (see Tips)
    60 g
  • blanched almonds (see Tips)
    60 g
  • salt
    ½ tsp
  • filtered water for soaking
Shards
  • lemon juice
    2 tbsp
  • nutritional yeast (see Tips)
    2 tbsp
  • tamari gluten free (see Tips)
    1 tsp
  • salt
    ¼ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 9.2 g
热量 816.4 kJ / 194.4 kcal
脂肪 16.2 g
纤维 4.2 g
碳水化合物 2.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Plant to Plate 120 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2小时 30 分钟

Mini chicken kyivs

4.8(216)

45 分钟

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(8)

5 分钟

Steamed pork buns (baozi)

4.6(77)

2小时 30 分钟

Melting moments with lemon cream

4.4(88)

45 分钟

Steamed chocolate sponges

4.3(9)

40 分钟

Korean bao beef sliders

4.5(84)

2小时 10 分钟

Apricot and carrot bliss balls

4.2(50)

1小时 20 分钟

Savoury semolina

4.1(24)

15 分钟

Pumpkin seed mix

5.0(4)

40 分钟

Beef buns

4.4(75)

50 分钟

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

4.0(30)

1小时 50 分钟

 显示所有