跳至主要内容 搜索
Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards
3.6 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 3小时 55 分钟
4 portions
马上体验

食材

Soaking
  • sunflower seeds (see Tips)
    60 g
  • blanched almonds (see Tips)
    60 g
  • salt
    ½ tsp
  • filtered water for soaking
Shards
  • lemon juice
    2 tbsp
  • nutritional yeast (see Tips)
    2 tbsp
  • tamari gluten free (see Tips)
    1 tsp
  • salt
    ¼ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 9.2 g
热量 816.4 kJ / 194.4 kcal
脂肪 16.2 g
纤维 4.2 g
碳水化合物 2.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Plant to Plate 120 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pear leathers

4.6(28)

8小时 25 分钟

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(375)

24小时 10 分钟

Raspberry crumble bars

4.8(51)

40 分钟

Salmon and corn cakes (10-12 months)

4.1(72)

2小时 20 分钟

Vanilla protein balls

4.4(80)

20 分钟

Beef buns

4.5(82)

50 分钟

Flaky filo fingers

4.5(28)

1小时 30 分钟

Cranberry chocolate snack bars

4.5(28)

1小时 40 分钟

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(28)

24小时 10 分钟

Rice crisp bars

4.2(73)

1小时 10 分钟

Hidden veg sausage rolls

4.4(164)

45 分钟

Traditional sausage rolls

4.2(212)

50 分钟

 显示所有