设备与配件
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
准备工作 25 分钟
总数 1小时
6 porsiyon
食材
Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış300 g
-
kırmızı soğan sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış200 g
-
fındık turp ikiye bölünmüş200 g
-
tuz ekstra 2 tutam tuz¼ tk
-
riviera zeytinyağı sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı20 g
-
beyaz tost ekmeği kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)6 dilim
-
Parmesan peyniri küçük parçalara bölünmüş (2 cm)40 g
-
dereotu yaprağı5 g
-
maydanoz sadece yaprakları5 g
-
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş1
-
tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş50 g
-
karabiber2 tutam
-
derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. Öneriler)1200 g
-
hardal4 yk
Kremalı Limon Sosu
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
tereyağı oda sıcaklığında30 g
-
beyaz şarap50 g
-
limon suyu50 g
-
tuz¼ tk
-
toz karabiber⅛ tk
-
krema120 g
-
tereyağı küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
44.2 g
热量
3078.5 kJ /
736.5 kcal
脂肪
55.1 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Çıtır Balıklı Sandviç
40 min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 min
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25 min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 min
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1 godz. 25 min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1 godz. 15 min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 godz. 15 min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2 godz. 30 min
Sebzeli Karides
40 min