设备与配件
Sopa griega de garbanzos
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
食材
-
30 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
-
150 g de cebolla en cuartos
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
2 ramitas perejil fresco
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
600 g de agua
-
20 g zumo de limón
-
100 g de picatostes
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
8.5 g
热量
990 kJ /
237 kcal
脂肪
9.8 g
纤维
8.1 g
碳水化合物
28.5 g
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