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Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale
3.7 15 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
  • 300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
  • 30 g de vino blanco
  • 250 g de kale limpio y troceado

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 11.7 g
热量 574 kJ / 137 kcal
脂肪 8.6 g
纤维 2 g
碳水化合物 3.3 g

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