跳至主要内容 搜索
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
4.6 71 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • water
    500 g
  • eggs (see Tips)
    4
  • fresh baby corn cut into slices on the diagonal (2 cm)
    125 g
  • avocado flesh only
    1
  • cold water
  • garlic clove
    1
  • fresh chives cut into pieces (3 cm), plus extra for garnishing
    5 sprigs
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • white wine vinegar to taste
    2 - 3 tsp
  • soft cream cheese (see Tips)
    100 g
  • nutmeg
    2 pinches
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • mini Roma tomatoes
    250 g
  • pine nuts toasted
    2 tbsp
  • rocket leaves
    60 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 297.9 mg
蛋白质 8.5 g
热量 1184.7 kJ / 284.9 kcal
脂肪 26.6 g
纤维 3.3 g
饱和脂肪 6.6 g
碳水化合物 2.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Meals in a Flash 91 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pumpkin tahini smash

4.9(21)

40 min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(66)

1 godz. 20 min

Pork and prawn dumplings

4.5(58)

55 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

4.7(110)

1 godz. 5 min

Superfood salmon salad

4.7(172)

1 godz. 5 min

Pork gyoza with soy dipping sauce

4.7(156)

1 godz.

Tuna nicoise salad (gut health)

4.8(44)

1 godz. 15 min

Rice salad with warm mustard dressing

4.4(45)

1 godz. 40 min

Mediterranean pasta salad

4.7(37)

50 min

Spiced garlic prawns and calamari

4.2(26)

15 min

Scallops with pea purée

4.8(118)

25 min

Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)

4.5(31)

1 godz. 10 min

 显示所有