设备与配件
Kale, Bimi y arándanos con almendras
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
-
2 chalotas
-
½ cucharadita sal
-
1 pellizco de pimienta recién molida
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
200 g de kale troceado
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
200 g de Bimi® en dos trozos
-
10 g de zumo de limón
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
333.5 mg
蛋白质
7.2 g
热量
1216 kJ /
291 kcal
脂肪
19.8 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
26.5 g
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