Una nutrición equilibrada es la base de un cuerpo sano. Además de descansar lo necesario, recuerda que también es importante mantener una dieta adecuada.
Smoothie saludable
10 分钟
Bol de quinoa con ternera
1小时 30 分钟
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15 分钟
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1小时
Ensalada de quinoa roja
45 分钟
Menú: Patatas guisadas con puerros. Salmón con tres pimientos y salsa de aguacate
45 分钟
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 分钟
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 分钟
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1小时 20 分钟
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 分钟
