设备与配件
Chicken with Bell Peppers in Beer Sauce
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
shallots cut into pieces4 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
red bell peppers cut into pieces (½ in.)12 oz
-
yellow bell peppers cut into pieces (½ in.)12 oz
-
all-purpose flour2 oz
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salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
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chicken tenders, air-chilled32 oz
-
stout beer7 oz
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honey1 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
52 g
热量
1908 kJ /
456 kcal
脂肪
10 g
纤维
4 g
碳水化合物
34 g
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