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Teriyaki Chicken and Rice

Teriyaki Chicken and Rice
3.4 60 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • soy sauce
    3 oz
  • water divided
    47 oz
  • ginger (½ in.)
    1 piece
  • garlic clove
    1
  • honey
    2 oz
  • corn starch
    2 tbsp
  • chicken thighs, boneless and skinless cut into pieces (1 in.)
    16 oz
  • sesame oil
    1 heaping tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • long-grain white rice
    8 oz
  • frozen peas and carrots
    3 ½ oz
  • large eggs
    2
  • salt
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 2119.1 mg
蛋白质 27.4 g
热量 2076.3 kJ / 496.3 kcal
脂肪 14.6 g
纤维 2.2 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 64.7 g

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