Sushi de verduras crudivegano

Sushi de verduras crudivegano

4.3 4 评分

准备工作 25 分钟

总数 8小时 30 分钟

4 raciones

食材

Sushi

90 g de pipas de girasol
300 g de agua
250 g de apio nabo en trozos de 3-4 cm
15 g zumo de limón
1 pellizco de sal
75 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
4 láminas de alga nori (20x20 cm)
½ aguacate en tiras de ½-1 cm
4 hojas de kale (sin el tallo)
50 g de calabacín en tiras de ½-1 cm

Salsa agridulce de jengibre

100 g salsa de soja
1 cucharadita de jarabe de arce
½ cucharadita de pasta miso (可选的)
1 cucharadita de jengibre fresco rallado

难易度

高级

营养价值每 1 ración

蛋白质 13 g

热量 1096 kJ / 262 kcal

脂肪 20 g

纤维 4 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Raw food 11 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1小时

Zoodles de calabacín

Zoodles de calabacín

15 分钟

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2小时

Canelones de verdura y mascarpone

Canelones de verdura y mascarpone

1小时

Shepherd's pie vegetariano con batatas

Shepherd's pie vegetariano con batatas

1小时

Pastel de patata

Pastel de patata

1小时 15 分钟

Falafel con ensalada y salsa tahini

Falafel con ensalada y salsa tahini

9小时

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1小时 15 分钟

Parmentier de setas

Parmentier de setas

1小时 10 分钟

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3小时 20 分钟

Strogonoff de shiitake

Strogonoff de shiitake

30 分钟

Quiche de calabaza y queso feta

Quiche de calabaza y queso feta

2小时 20 分钟

显示所有