设备与配件
Focaccia art sin gluten
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 ración
食材
-
90 g de aceite de oliva
-
540 g de agua
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1 pellizco de azúcar
-
7 g de levadura de panadería deshidratada20 g de levadura prensada fresca
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200 g de harina de arroz
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100 g de fécula de patata
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15 g de psyllium en polvo
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10 g de sal
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50 g de cebolla roja en rodajas
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50 g de pimiento amarillo en rodajas
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50 g de ramilletes de brócoli pequeños
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50 g de tomates cherry en mitades
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40 - 50 g de aceitunas negras
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1041 mg
蛋白质
4.1 g
热量
1557.1 kJ /
372.2 kcal
脂肪
17.8 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
49.8 g
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