跳至主要内容 搜索
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
4.5 108 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
1 portion
马上体验

食材

  • Emmental cheese cut in pieces
    40 g
  • large egg
    1
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • plain flour
    20 g
  • milk
    40 g
  • shallot halved
    1
  • unsalted butter
    15 g
  • fresh baby spinach
    100 g
  • ground nutmeg (可选的)
    1 pinch
  • tomatoes quartered
    100 g
    100 g cherry tomatoes, halved

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 26 g
热量 2175 kJ / 520 kcal
脂肪 36 g
纤维 4.3 g
碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dinner For One 11 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(73)

30 分钟

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.7(63)

45 分钟

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(20)

1小时 5 分钟

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7(538)

25 分钟

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.4(48)

1小时 30 分钟

Pasta and Chickpea Salad

4.2(32)

25 分钟

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

4.7(471)

45 分钟

Boston Baked Beans

4.5(46)

20 分钟

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1小时

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20 分钟

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(61)

2小时

Quinoa Salad

4.4(31)

35 分钟

 显示所有