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Sopa fría de aguacate con gambas
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 raciones
食材
-
2 cucharaditas de aceite para freír
-
200 g de gambas crudas peladas (salpimentadas)
-
1 tomate (200 g)
-
100 g de pimiento amarillo en trozos (3-4 cm)
-
100 g de rúcula
-
250 - 300 g de aguacate
-
1 cebolleta en trozos (50-60 g)
-
1000 g de leche
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de comino molido
-
2 - 3 pellizcos de cayena molida
-
40 g de zumo de lima
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.1 g
热量
1490.4 kJ /
356.6 kcal
脂肪
23.7 g
纤维
3.7 g
碳水化合物
16.4 g
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