跳至主要内容 搜索
Lentil puree (moujadarra)

Lentil puree (moujadarra)
3.6 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • onions cut into quarters
    200 g
  • sunflower oil plus extra for frying
    40 g
  • lentils
    300 g
  • water
    1600 g
  • salt
    2 tsp
  • ground white pepper
    1 pinch
  • Egyptian rice rinsed
    50 g
    50 g short-grain rice, rinsed
  • olive oil
    10 g
  • onions cut into halves
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 18.9 g
热量 2477 kJ / 592 kcal
脂肪 33.4 g
碳水化合物 54.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Taste of Arabia 92 道食谱
瑞士
The Basic Cookbook 151 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Vegetable Massaman curry

4.2(13)

45 分钟

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.1(627)

40 分钟

High Protein Egg Bake

4.4(66)

20 分钟

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.4(77)

1小时

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.4(57)

1小时 40 分钟

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(48)

4小时

Crispy Korean tofu

4.7(294)

1小时 20 分钟

Cauliflower gratin

4.7(338)

1小时

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(133)

1小时 15 分钟

Hearty minestrone with herb gremolata

4.4(39)

40 分钟

Hearty lentil chilli

4.2(123)

50 分钟

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(48)

30 分钟

 显示所有