难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 garlic cloves
- 2 oz red onions
- 16 oz rib eye steak, boneless, do not trim fat, cubed (approx. 1 in.)
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp freshly ground black pepper
- 1 egg
- 2 oz stale bread
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1485.1 kJ / 355 kcal
- 蛋白质
- 24.2 g
- 碳水化合物
- 10.1 g
- 脂肪
- 24.3 g
- 饱和脂肪
- 10.4 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 769.7 mg
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