设备与配件
Steamed wholemeal bread
准备工作 20 分钟
总数 2小时
20 slices
食材
-
unsalted butter for greasing1 tbsp
-
2 tbsp rolled oats, and linseeds (flaxseeds), for dustingsemolina for dusting2 tbsp
-
250 g wheat grainsspelt grains250 g
-
water1250 g
-
honey (可选的)10 g
-
2 tsp dried instant yeast, (7 g)fresh yeast crumbled20 g
-
baker's flour plus extra for dusting50 g
-
balsamic vinegar10 g
-
salt1 tsp
-
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)sunflower seeds100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 slice
蛋白质
4 g
热量
409 kJ /
98 kcal
脂肪
4 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Vegemite® and cheese scrolls
1小时 35 分钟
Three cheese spinach scrolls
2小时 15 分钟
Cheese and bacon rolls
2小时
Ham and cheese quinoa muffins
1小时 30 分钟
Buttermilk bread
2小时
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1小时 40 分钟
2 ingredient dough
30 分钟
Gluten free bread rolls
2小时 30 分钟
Pull-apart pizza sun
1小时 30 分钟
Cheat's sourdough
74小时
Basic bread rolls
45 分钟
Irish soda bread
45 分钟