Alici ripiene al Varoma

Alici ripiene al Varoma

4.0 38 评分

准备工作 30 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

1 spicchio di aglio senza anima
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
50 g di pane raffermo a pezzi

50 g di pangrattato
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
500 g di acqua
10 g olio extravergine di oliva + q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 11.7 g

热量 594 kJ / 142 kcal

脂肪 6.7 g

纤维 0.5 g

碳水化合物 9.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Secondi "low cost" 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Cous cous con sgombro e olive

30 分钟

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 分钟

Pesce al vapore con verdure miste

1小时 20 分钟

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25 分钟

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50 分钟

Polpette di salmone

55 分钟

Coda di rospo con verdure

40 分钟

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1小时 30 分钟

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 分钟

Insalata di calamari e pesche

40 分钟

Baccalà alla ligure

1小时

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 分钟

显示所有