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Cous cous con sgombro e olive

Cous cous con sgombro e olive
4.4 186 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

Condimento
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 15 pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 15 - 20 olive taggiasche
  • 150 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
Cous cous
  • 450 g acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di cous cous
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 699.2 mg
蛋白质 16.5 g
热量 1894 kJ / 452.8 kcal
脂肪 17.6 g
纤维 2.6 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 61.6 g

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