设备与配件
Hamburger di merluzzo e gamberi
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
4 pezzi
食材
-
50 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di mollica di pane
-
40 g di latte
-
400 g di filetti di merluzzo a pezzi (3 cm)
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100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
23.74 g
热量
659 kJ /
158 kcal
脂肪
3.67 g
纤维
0.67 g
碳水化合物
7.39 g
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