难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g di acqua + q.b.
- 250 g di patate, pelate e a cubetti (1-2 cm)
- ½ limone, preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- 50 g di pangrattato q.b. per impanare
- 300 g di filetti di salmone fresco, senza pelle e a tocchetti (3 cm)
- 2 - 3 fili di erba cipollina fresca sminuzzati
- 2 uova
- ½ cucchiaino sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- olio per frittura
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2255 kJ / 539 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 41 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35 Min
Polpo alla Luciana
1 Std. 30 Min
Insalata di polpo e patate
2h
Spigole all'acqua pazza
30 menit
Calamari ripieni
1 Std. 30 Min
Crema di ceci con vongole
40 Min
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40 Min
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 Min
Polpetti affogati
45 Min
Rotoli di piadina con alici, tonno e pomodorini
1j
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 Min
Branzino al cartoccio
1j 10 menit