Insalata di calamari e pesche

Insalata di calamari e pesche

4.7 35 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

1 porzione

食材

Citronette

30 g olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 pizzico di sale

Calamari

400 g acqua
100 g di vino bianco
1 spicchio di aglio
250 g di calamari freschi puliti
1 pesca sbucciata e a spicchi
insalata valeriana lavata

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 32.7 g

热量 1996 kJ / 477 kcal

脂肪 34.4 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 160 g

碳水化合物 8.3 g

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