Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

4.4 147 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 porzioni

食材

4 pomodori (200 g l'uno)
1 spicchio di aglio
3 rametti di menta fresca le foglioline
40 g di olio extravergine di oliva
300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
150 g di tonno in scatola sgocciolato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 24.5 mg

蛋白质 10.6 g

热量 694.5 kJ / 166 kcal

脂肪 10.8 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 40.4 g

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