跳至主要内容 搜索
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 评分
准备工作 15 分钟
总数 24小时 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1878.6 mg
蛋白质 41.1 g
热量 1710.5 kJ / 407.3 kcal
脂肪 15 g
纤维 5 g
饱和脂肪 2.9 g
碳水化合物 26.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Eat Well 102 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Tuna sushi rolls

4.3(21)

1小时 25 分钟

Salmon en croute

4.7(152)

50 分钟

Chilli mussels with thyme and tomatoes

4.7(88)

40 分钟

Superfood salmon salad

4.7(169)

1小时 5 分钟

Fish with ginger lime sauce

4.5(86)

35 分钟

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1小时 25 分钟

Salmon and mushroom rice

4.6(9)

40 分钟

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

1小时

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1小时 50 分钟

Moules Marinière (mussels)

3.3(3)

35 分钟

Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)

5.0(2)

35 分钟

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

3.8(6)

35 分钟

 显示所有