跳至主要内容 搜索
Coriander pesto pizza

Coriander pesto pizza
4.3 21 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

Pizza base
  • oil for greasing
  • lukewarm water
    200 g
  • dried instant yeast
    ½ tsp
  • dried chickpeas
    120 g
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    40 g
  • garlic clove
    1
  • fresh rosemary leaves only
    1 sprig
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • psyllium husk
    1 tbsp
Coriander pesto
  • garlic clove
    1
  • fresh coriander stalks and leaves cut into pieces (approx. 1½ bunches)
    45 g
  • raw unsalted cashews
    50 g
  • sunflower seeds
    40 g
  • pepitas
    10 g
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    40 g
  • avocado oil
    100 g
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • dulse flakes (optional)
    1 tsp
Toppings
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    20 g
  • mozzarella cheese cut into slices
    50 g
  • fresh tomatoes cut into slices
    2 - 4
  • fresh thyme leaves, for garnishing

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 442.3 mg
蛋白质 16.6 g
热量 1079.5 kJ / 257 kcal
脂肪 16.3 g
纤维 8.3 g
饱和脂肪 5.7 g
碳水化合物 7.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Eat Well 102 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Vegetable Massaman curry

4.2(13)

45 分钟

High Protein Egg Bake

4.4(66)

20 分钟

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.4(77)

1小时

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.4(57)

1小时 40 分钟

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(48)

4小时

Crispy Korean tofu

4.7(294)

1小时 20 分钟

Cauliflower gratin

4.7(338)

1小时

Hearty minestrone with herb gremolata

4.4(39)

40 分钟

Hearty lentil chilli

4.2(123)

50 分钟

Cauliflower hummus with green vegetables

4.5(28)

1小时

Ancho chilli and black bean stew

4.6(39)

40 分钟

One whole cauliflower

4.6(62)

45 分钟

 显示所有