设备与配件
Cod with Garlic Caramel Sauce
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
cod fillets boneless (approx. 100 g each)4
-
water450 g
-
extra virgin olive oil200 g
-
garlic cloves15
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fresh spinach leaves300 g
-
fine sea salt⅛ tsp
-
liquid caramel20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21.7 g
热量
2437 kJ /
583 kcal
脂肪
51.4 g
碳水化合物
8.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Prawn Curry
30 分钟
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 分钟
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 分钟
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 分钟
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 分钟
Spanish Seafood Rice
1小时 25 分钟
Prawn and Chorizo Paella
45 分钟
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 分钟
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 分钟
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 分钟
Guinness® Bread
1小时 45 分钟
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1小时 45 分钟