Spiced coriander prawns

Spiced coriander prawns

4.6 19 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

large raw prawns
350 g
nigella seeds
20 g
fresh green chillies trimmed and cut into halves
1 - 2
fresh coriander (approx. 60 g), leaves, stalks and roots, cut into thirds (see Tips)
30 sprigs
ground turmeric
¼ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
salt
½ tsp
lemon juice
20 g
olive oil plus extra for frying
10 g
lemon to serve
1

营养价值每 1 portion

热量 175 kcal / 735.8 kJ

蛋白质 20 g

脂肪 8.4 g

碳水化合物 3.1 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 1.1 g

钠 618.5 mg

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