跳至主要内容 搜索
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
3.7 50 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
2 portions
马上体验

食材

  • oil
    20 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • sweet paprika
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    600 g
  • fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
    2
  • broccoli florets
    200 g
  • couscous
    80 g
  • shallot halved
    1
  • honey
    1 ½ tsp
  • mustard
    1 ½ tsp
  • cornflour
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 34 g
热量 2243 kJ / 536 kcal
脂肪 25 g
纤维 6.3 g
碳水化合物 39 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

2017 CALENDAR 12 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Guinness® Bread

4.1(21)

1小时 45 分钟

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45 分钟

Prawn Bhuna

4.1(215)

30 分钟

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(40)

30 分钟

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(60)

35 分钟

Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

4.0(14)

5小时 30 分钟

Teriyaki Salmon Burgers

4.6(123)

45 分钟

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(88)

25 分钟

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(116)

35 分钟

Best Beer Battered Fish

4.7(211)

30 分钟

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(143)

1小时 20 分钟

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(45)

10 分钟

 显示所有