跳至主要内容 搜索
Savoury semolina

Savoury semolina
4.1 24 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • ghee (see Tips)
    60 g
  • brown onion cut into halves
    1
  • dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)
    2
  • ginger paste (see Tips)
    2 tsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tsp
  • fresh curry leaves
    16
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • cherry tomatoes
    80 g
  • frozen green peas
    80 g
  • salt
    1 ¼ tsp
  • semolina
    150 g
  • boiling water
    450 g
  • roasted unsalted cashew nuts for garnishing
    15 - 20

难易度

初级

营养价值 每 1 portions

钠 493.5 mg
蛋白质 4.7 g
热量 839.8 kJ / 199.8 kcal
脂肪 11 g
纤维 3.2 g
饱和脂肪 5.8 g
碳水化合物 20.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Flavours of India 98 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Mini chicken pies

4.7(161)

1小时 20 分钟

Nutty matcha balls

4.7(38)

40 分钟

I love U fruit and seed bars

4.6(12)

35 分钟

Currywurst (sausages with curry ketchup)

4.2(57)

20 分钟

Pre-workout nut and date bark

4.3(4)

1小时 15 分钟

Cranberry chocolate snack bars

4.5(27)

1小时 40 分钟

Turkey sloppy joes

4.4(11)

40 分钟

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

5.0(20)

1小时 10 分钟

Matcha baked oats

4.1(7)

40 分钟

Prosciutto and basil egg cups

4.4(72)

40 分钟

Cauliflower flammkuchen

4.7(80)

1小时

Cauliflower buffalo bites

4.4(126)

35 分钟

 显示所有